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O
que é?
Para que o alimento desça pelo esôfago e passe para o
estômago existe um músculo chamado esfíncter esofágico, que se abre para que
isso ocorra. Esse esfíncter se localiza na região do diafragma que é a divisão
de onde termina o esôfago e começa o estômago.
Quando o alimento passa por esse
músculo, ele tem de se fechar para que as substâncias ácidas responsáveis pela
digestão não subam para o esôfago, o que chamamos de refluxo. Quando ocorre uma
alteração nesse mecanismo, o hiato (músculo esfíncter) se alarga fazendo com
que a primeira porção do estômago se exceda pelo diafragma e suba para o tórax.
Sintomas
É comum que a hérnia de hiato seja caracterizada por ser
assintomática, já que na maioria dos casos se tem uma ausência de sintomas.
Assim, alguns sintomas que podem vir a acometer o indivíduo, podem ser: arrotos
recorrentes, azias e refluxo dos ácidos estomacais que podem vir a alcançar a
garganta provocando sensação de vômito.
Atentado a isso, é demasiado importante ressaltar que uma
azia crônica pode causar úlceras e inflamações na parede do estômago.
Tratamento
Para começar, deve-se consultar um médico para que o
tratamento mais adequado seja aplicado. Indica-se uma dieta para aqueles
indivíduos que tem uma alimentação desregulada, e a perda de peso para quem
está a cima ou obeso. Remédios antiácidos são receitados para melhorar a azia
ou outros medicamentos que reduzam a quantidade de ácido no estômago.
Recorre-se a cirurgias quando o quadro se faz mais grave.
Como
posso me cuidar?
O mais indicado é evitar alimentos com alto teor de
gordura, como os industrializados e fritos. É essencial que não faça uso de
cigarros. Algumas ações mais comuns do dia a dia também devem ser evitadas como
usar roupas que apertem a barriga, ingerir muito líquido durante as refeições,
não comer muito em um intervalo curto de tempo, etc.
Aplicação
didática
Após apresentar todo o conteúdo, conscientizar os alunos com
relação aos hábitos de vida diária que foram expostos em “Como posso me
cuidar”. Pode-se juntar a turma em círculo e perguntá-los se há algum caso na
família e a partir disso desencadear perguntas vindo deles com relação a esse
problema anatômico. Posteriormente pedir algum trabalho que remeta ao conteúdo,
ainda relacionando com os hábitos de vida diária, aproveitando para trabalhar
pirâmide alimentar e sedentarismo.
Referências
Disponível em: <https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/hernia-de-hiato/>
. Acesso em: 23 de Out. de 2018.
Disponível em: <http://www.progastrojoinville.com.br/enciclopedia/hernia_de_hiato>
. Acesso em: 23 de Out. de 2018.
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