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Frequentemente
ouve-se falar sobre: "lesão no adutor" principalmente em
reportagens sobre atletas do esporte mais popular do Brasil, o futebol. Porém, muitos
espectadores não têm conhecimento sobre esta lesão. Por isso é importante
destacar:
O que é adutor da coxa?
Na verdade, trata-se da região interna da coxa qual é
composta por 6 músculos que são formadores da musculatura adutora do quadril
cuja função é a adução coxa/quadril.
Causas de lesões
A principal lesão nos adutores é causada pelo alongamento
excessivo do músculo, que se chama de estiramento. Em alguns casos pode ocorrer
ruptura total do músculo.
Disponível em: <https://www.google.com.br/search?q=estiramento+do+m%C3%BAsculo+adutor&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjDr4eYodHbAhWJPpAKHUrIAbsQ_AUICigB&biw=1366&bih=635#imgdii=lfMmBV2bE3f8GM:&imgrc=X6ffnsAmeMY52M:>.
Acesso em 13 jun. 2018
A
lesão no músculo adutor pode ocorrer após uma má realização do movimento
(adução), como um movimento rápido e brusco que pode ser durante a
corrida e também do chute, por exemplo.
Sintomas
O
principal sintoma de lesão são as fisgadas.
Tratamento
Em
casos de menor gravidade, consiste em proteger a região, fazer aplicação de
gelo, efetuar a compressão do local e efetuar elevação na perna. O repouso é
importante no tratamento para evitar que a lesão agrave. Em casos mais raros,
com ruptura total da musculatura a intervenção cirúrgica pode ser
indicada.
Aplicação
didática:
O material pode
ser usado em aulas de Miologia para alunos da graduação e também do Ensino
Médio e Fundamental a fim de proporcionar maior entendimento sobre o
que se trata esse tipo de lesão e orientá-los para uma melhor execução de
movimentos para que a lesão seja evitada.
Referências
Disponível em:<http://rogerionaim.com.br/
Disponível
em: <https://www.google.com.br/search?q=estiramento+do+m%C3%BAsculo+adutor&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjDr4eYodHbAhWJPpAKHUrIAbsQ_AUICigB&biw=1366&bih=635#imgdii=lfMmBV2bE3f8GM:&imgrc=X6ffnsAmeMY52M:>.
Acesso em 13 jun. 2018
1_EDFIS_LIC_NA_EMMANUEL_NUNES
ResponderExcluirÓtimo trabalho! Serve para mais uma vez enfatizar a importância do aquecimento antes de qualquer atividade, pois com ele o risco de uma lesão (principalmente muscular como a citada) diminui de forma significativa.
O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
Excluir1_EDFIS_LIC_Renan_De_Mello,
ResponderExcluirTrabalho bem elaborado! Ao analisar o conceito de adução da coxa podemos perceber a importância dos cuidados que devemos tomar com os alongamentos. Sabemos que o excesso de alongamentos se torna prejudicial à saúde. É visto também que quando adquirido a lesão no adutor da coxa, é necessário que o indivíduo faça tratamentos e que fique em repouso. E para os alunos é importante a abordagem desse tema, pois dessa forma o professor irá orientá-los a executar as atividades da maneira correta.
O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
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