(1_EDFIS_LIC_NA_CAROLINE_FERREIRA_DA_LUZ) VOCÊ SABE O QUE SÃO OSTEÓFITOS?

                                                       

Disponível em: <http://www.skatesaude.com.br/2016/03/dores-nas-costas-e-o-skate.html>. Acesso em: 15 mai. 2018.

Os osteófitos, conhecidos popularmente como bico de papagaio, surgem nas vértebras as quais causam a degeneração do disco intervertebral. O bico de papagaio se manifesta quando os ligamentos e as cartilagens que envolvem as vértebras se calcificam como forma de estabilizar a estrutura desgastada. As dores são causadas pela própria rigidez da coluna na qual as vértebras afetadas pressionam nervos e músculos. 

Aplicação didática: Nas aulas de sistema esquelético e articulações pode-se abordar o assunto osteófitos como forma de aprendizado das causas do bico de papagaio que se da com a má postura, obesidade, sedentarismo, entre outros. Como forma de conscientizar na prevenção da doença a mesma que não tem cura, e como forma de aliviar as dores seria com analgésicos, anti-inflamatórios e fisioterapia.

Disponível em <https://www.itcvertebral.com.br/doencas-da-coluna/osteofitose-bico-de-papagaio> Acesso em: 15 mai. 2018

(1_EDFIS_LIC_NA_MARIANA_FLÜGEL) ESPORTE COM SUPERVISÃO

Disponível em: < http://www.criancaesaude.com.br/especialistas/drmrangel/dor-na-coluna-lombar-em-criancas/>Acesso em: 15 mai. 2018.

Não sendo algo comum a ocorrência de lesões infantis na coluna, crianças com menos de dez anos apresentam casos que resultam da compressão ou atividades esportivas como a ginástica, lutas, natação ou até mesmo em brincadeiras do cotidiano.

Inicialmente deve-se ter conhecimento que a coluna vertebral é composta por 33 vértebras que são divididas em:

·         Cervicais (C1, C2, C3, C4, C5, C6 e C7);

·         Torácicas (T1 até T12);

·         Lombares (L1, L2, L3, L4 e L5);

·         Sacrais (S1, S2, S3, S4 e S5);

·         Coccígeas (Co1, Co2, Co3 e Co4).

Entre as vértebras encontra-se a presença de cartilagens que são responsáveis por maior movimentação da coluna, diminuir impacto e pressão e garantir a aderência entre as vértebras. Existe também a presença de um canal onde passa a medula espinal, a qual faz parte do sistema nervoso e é responsável pela conexão entre o sistema nervoso e o corpo.

Em exercícios físicos onde há grande carga de impacto e de extensão do arco de flexibilidade, quando feitos sem aquecimento e alongamento dos grupos musculares podem gerar contusões. No caso das lesões infantis, mais comumente na região cervical e torácica mas podendo acontecer também na lombar, quando ocorridas podem causar:

·         Dorsalgia (dores na região torácica por alterações posturais de atividades cotidianas);

·         Espondilólise (lesão óssea causada por exercícios com hiperextensão lombar que pode levar ao deslize de uma vertebra sobre outra);

·         Lesões ou ruptura dos tecidos moles, vasos sanguíneos e estruturas nervosas;

·          Perda de movimento (para ou tetraplegia);

·         Instabilidade e dor para realização de determinados movimentos.

Para o tratamento de lesões dessa natureza faz-se necessário, primeiramente a identificação por um profissional de qual região foi afetada mediante a um raio x, posteriormente a imobilização, estabilização e em alguns casos intervenção cirúrgica.

Aplicação didática: Inserir nas aulas aquecimentos, alongamentos e supervisão durante atividades físicas ou até mesmo brincadeiras de maior risco ao corpo. À partir do ensino médio e superior, expor de maneira didática as consequências em relação à falta dessas práticas.

Disponível em: < https://www.msdmanuals.com/pt-br/profissional/les%C3%B5es-intoxica%C3%A7%C3%A3o/trauma-medular/les%C3%A3o-da-coluna-vertebral-em-crian%C3%A7as > Acesso em: 15 mai. 2018.

Disponível em: < http://www.criancaesaude.com.br/especialistas/drmrangel/dor-na-coluna-lombar-em-criancas/> Acesso em: 15 mai. 2018.

Disponível em: < http://www.revistas.usp.br/revistadc/article/viewFile/69974/72621> Acesso em: 15 mai. 2018.

Disponível em: < http://www.revistas.usp.br/revistadc/article/viewFile/69974/72621> Acesso em: 15 mai. 2018.

Disponível em: < http://pt.medicalformat.com/1081-Fratura-da-coluna-em-criancas-causas-sintomas-diagnostico-e-tratamento.html> Acesso em: 15 mai. 2018.