“Joelho do saltador” é uma inflamação no tendão da patela, que pode ocasionar muita dor na região do joelho, especialmente ao caminhar ou praticar exercícios físicos, no Brasil são registrados cerca de 150 mil casos por ano.
Essa inflamação é mais comum em jogadores de futebol, corredores, jogadores de vôlei ou basquete, isso acontece devido a sobrecarga no tendão do joelho para saltar e correr, porem a tendinite pode aparecer também em idosos devido aos desgastes das articulações.
Sintomas :
-Dor na frente do joelho;
-Inchaço no joelho;
-Dificuldade ao movimentar o joelho;
-Dor intensa ao correr ou saltar.
Como tratar :
O tratamento pode ter início em casa, com a aplicação de gelo no local e repouso, mas caso a dor persista por mais de três dias, é recomendado procurar um ortopedista para a indicação de remédios apropriados e se necessário fisioterapia, ou nos casos mais graves, a cirurgia para que sejam reparados os danos.
Aplicação didática: O tema poderá ser
abordado na sala de aula para alertar sobre os riscos da pratica de atividades físicas
em excesso e sem os devidos cuidados.